经历背叛后，如何“翻盘”？

情感话题解读，带您走进更多的正向情感世界！我是你的情感解忧人，但你要懂得放过你自己！

经历背叛后，如何“翻盘”？

翻盘，意为：居于劣势的一方，反败为胜！

“翻盘”这个词语，第一次听闻时，还是在一款游戏中。

再后来发现，这个词可以被低谷期的人，广泛运用。在男女感情关系中，更为“受用”。

当男女感情关系，没有受到外界阻碍，只存在两个人的矛盾和分歧时，无需用“翻盘”来对待彼此。只需要用好好沟通伴随换位思考的共情，问题就迎刃而解了。

一旦男女感情关系，受到了外界刺激变得“岌岌可危”——经历背叛时，“翻盘”就成为了原配必须掌握的“技能”。

翻盘，可以让人在关系结束、继续上做正确的选择后得以体现，也可以在自己面对不可抗拒的现状上换个活法做体现。

婚恋关系中，相信所有人都统一一个观点是：

能接受另一半的所有瑕疵中，绝对不包括“背叛”。这一行为，是另一半对自己的否定和无视。所以背叛行为，永远不被接受。

无论是恋爱阶段还是已经婚后，一旦经历背叛，都会让人进入黑暗的深渊，找不得半点光亮。

老一辈人会说：

年轻人谁还不犯个错，忍忍到了年纪就好了！

言外之意：年轻人，都容易失控自己的欲望，到了真正成熟的时候，人自然就收心了。

所以，在从前人们信奉着这样的说辞，在感情关系里，从恋爱人到婚后，从婚姻里忍到白发时……

从现实角度去看时，背叛者背叛感情的行为，没有实际意义上的“收心”。只有还玩得动、玩不动以及再玩会对自己造成怎样的损伤，权衡了利弊而已。

对于不忠于感情的人，和谁在一起都难忠诚。因为，那是背叛者的“劣根性”，能变的可能性，只取决于“现实利己利益”。

在讲述面对背叛，如何翻盘这个问题之前，我们先了解一下，经历背叛的人，在面对背叛真相时，应该做什么：

首先，分析当下这段关系，对自己来说还有几分“重量”：

经历背叛后，有些人的“放不下”，不外乎如下几种原因：

①自己没办法脱离当下这段婚恋关系，好好生活，所以“离不开”；

②因为从前对背叛者付出精力、金钱或时间，或放弃的太多，所以不甘心放不下；

③在乎别人的眼光和评价，不敢轻易结束婚恋关系，害怕成为别人口中的失败者；

④担心自己本身，经历背叛、感情关系结束，而大打折扣。

而经历背叛后，有些人的及时止损，不外乎如下几点原因：

①盲目“及时止损”，过后自己“后悔”；

②真正可以做到离开错误的人，一人生活的更好；

③精神世界富足不依赖谁、物质世界自给自足不依靠谁，理智、干脆及时止损。

其实，若非个人完全独立这一点原因之外，选择结束婚恋关系或继续婚恋关系的主要根据，应该从现实角度出发。

只要经历背叛的人，不再纠结“情”字，就非常容易分辨，眼前的婚恋关系对自己来说，究竟还有多少价值。

当价值低于50%时，无论你出于什么心理放不下都要选择及时止损。

其次，正确理解“及时止损”的真正含义：

有很多人认为，经历了背叛后，及时止损就是婚恋关系结束。实际并不是这样。

当你愿意脱离一个“情”字，去面对这段被背叛行为搞了破坏的婚恋关系时，你就会知道，其实及时止损是要避免自己的持续消耗。

婚恋关系继续中的及时止损，莫过于：

你从现实角度出发，认为无法及时结束婚恋关系，那么你在婚恋关系持续时的止损，便是对背叛者“睁一只眼、闭一只眼”。

既不求背叛者完全回归、也不时刻“监督”。同时，还要注意，不要对着背叛者发出言语攻击，要知道自己留守婚恋关系的“目的”。

否则，你只会在一个不爱你的背叛者面前，以一个“活该被背叛”的样子存在，让自己更加痛苦。

当你可以及时结束婚恋关系，又反复问自己会不会有不甘心和后悔，导致后来负面情绪反复时，答案是肯定的。那就及时、马不停蹄地结束婚恋关系。

及时止损，不一定是立刻结束婚恋关系，而是立刻终止自己被消耗。

最后，经历背叛后，如何翻盘？

对于经历背叛的人来说，让其做放手还是挽回的决定，是最难的！

并且，无论经历背叛的人，在处理婚恋关系时是不是“合格”，都是格外的气愤、委屈、意难平。

单身，面对一个背叛自己的人，到底放手还是挽回，就像是面对一张落在了粪坑里的钱，看它的“面值”再做决定。

若是以“沓”的形式落入粪坑，那无妨，拿起来“还能用”。尽快把它变相使用了，即刻！

若是以“张”的形式落进了粪坑，并且面值是几毛、几块的形式，那支棍子，再往里怼怼就行了！

放手还是挽回，看价值，别看过往自己的委屈和不甘心，更别用“辛苦赚钱、钱还进粪坑”的心态去面对。那样，你就永远别想“翻盘”了。

要知道，翻盘，翻的是你摆脱现状后、接下来的人生，而不是翻盘“关系”。

翻盘之前，面对背叛关系的放弃还是挽回，仅仅是一种选择。实际翻盘，是指你接下来怎么活！

前边，我们明白了婚恋关系继续和结束，应该如何做。现在，我们需要明白，彻底翻盘人生要做什么。可分为如下七步：

第一步：和背叛者无论关系继续还是结束，都别“为情所困”。背叛你的人不爱你，你还纠结情，就是你的“不礼貌”了。

第二步：不要逢人诉苦、喋喋不休。

第三步：逼着自己克制负面的情绪，这样不会放大负面情绪！

第四步：逼着自己好好吃饭、睡觉、工作，这样可以让自己身体健康，有助于身心健康。

第五步：让自己忙起来！这样，可以没有时间去脑补背叛者的“恶劣”行为。

第六步：除了工作之外，培养一门可以让自己静心的业余爱好，比如“国画”！

第七步：坚持锻炼身体、养成读书的习惯！

记住：

无论你经历了什么，身处怎样的低谷期，让自己变得热情、积极起来，就没什么可以打到你，翻盘指日可待！

笑到最后，才是赢家！

情，是人在世间的炼狱。爱情也好、友情也罢，对的时间遇上对的人才能修成正果！